Sugestões e dicas para manter os idosos frescos no verão
Nos tempos que correm, a capacidade para lidar com os efeitos das altas temperaturas, da alta humidade e do sol quente vai-se alterando à medida que envelhecemos. Além disso, as pessoas mais velhas são mais propensas a ter doenças crónicas, como diabetes e doenças respiratórias, o que pode reduzir ainda…
Alimentação na idade Sénior
O envelhecimento provoca alterações físicas e biológicas que influenciam o modo como nos alimentamos. A adaptação a esta nova fase é a chave, só assim podemos sentir-nos bem na terceira idade.