ARTIGOS

O design urbano desempenha um papel fundamental na qualidade de vida da população idosa. À medida que as cidades crescem e se desenvolvem, é essencial que os espaços urbanos sejam projetados para atender às necessidades de pessoas de todas as idades, especialmente os idosos, que frequentemente enfrentam desafios relacionados à…

Envelhecer é uma etapa natural da vida, mas a forma como vivemos ao longo dos anos pode influenciar significativamente a qualidade dessa experiência. A ciência tem mostrado que determinados hábitos são fundamentais para promover um envelhecimento saudável, pleno e com qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar quais são esses…

Com o envelhecimento, surgem transformações físicas, sociais e emocionais que podem impactar significativamente a saúde mental dos idosos. Entre os desafios mais comuns, a depressão ocupa um lugar de destaque, afetando não apenas a qualidade de vida, mas também o bem-estar geral. No entanto, a boa notícia é que existem…

A revolução tecnológica das últimas décadas trouxe benefícios imensuráveis para diversos setores da sociedade, e os idosos não ficaram de fora dessas transformações. De dispositivos inteligentes que promovem segurança e bem-estar a plataformas digitais que facilitam a conexão social, as novas tecnologias estão a desempenhar um papel crucial na melhoria…

O envelhecimento celular é um dos processos biológicos mais complexos e ainda desafiadores para a ciência. Ele é marcado por uma combinação de fatores como o acumular de danos/lesões no DNA, alterações no metabolismo e disfunções nas mitocondrias. Nos últimos anos, a ciência tem feito avanços significativos na compreensão e…

O envelhecimento é um processo natural da vida, marcado por transformações biológicas, psicológicas e sociais. No entanto, envelhecer não precisa de ser sinónimo de declínio ou limitações. A Organização Mundial da Saúde (OMS) introduziu o conceito de envelhecimento ativo, que se refere à capacidade de uma pessoa de permanecer saudável,…